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预防宫颈癌可以从改善饮食着手

文章导读:

预防宫颈癌可以从改善饮食着手,下面总结一些可以预防子宫颈癌的食物。

  预防宫颈癌可以从改善饮食着手,下面总结一些可以预防子宫颈癌的食物。

  预防子宫颈癌的食物: 
 

   一、海带

  中国传统医学认为,海带有化痰、软坚、散结的作用,是中医常用的治疗肿瘤药物,多用之于瘿瘤、噎膈、瘰疬、痰核等,相当于现代医学所说的甲状腺、食管、胃、乳房、淋巴结系统的各种良性或恶性肿瘤,是一味理想的抗癌防癌食品,适宜甲状腺癌、肺癌、乳房癌、食管癌、贲门癌、子宫颈癌、恶性淋巴瘤等病人服食。

   二、枸杞子

  祖国医学认为枸杞子能滋肾益阴、养肝血、生津润肺、清虚热,所以,凡肿瘤病人出现阴虚内热时,尤其是脑癌、鼻咽癌、肺癌、食管癌,以及放疗或化疗后头昏、目眩、口干、手足心热、大便燥涩者,均适宜服用枸杞子。枸杞子用于癌症患者,其巨噬细胞吞噬力及T淋巴细胞转化率都有显着提高,呈现出有效的抗癌作用。

    三、黄豆芽

  是一种预防子宫颈癌很好的的蔬菜,这不仅因为它的营养丰富,含有具有抗癌作用的多量维生素C和胡萝卜素。更重要的是,豆芽莱中含有一种酶,可阻碍致癌物亚硝胺在体内的合成。同时,豆芽中的叶绿素、纤维素也能防治大肠癌和其他一些癌变,癌症病人常吃豆芽,对增进营养,控制病情的发展有一定益处。

   四、金针菇

  据日本学者研究,金针菇中含有一种朴菇素,这种朴菇素能有效地抑制肿瘤的生长,具有明显的抗癌作用。金针菇也是预防宫颈癌发生的理想食品。

 1、多吃水果和蔬菜蔬菜和水果在饮食中是非常重要的。它们富含大量的营养物质,包括维生素、矿物质、抗氧化剂和植物纤维等。

  维生素和矿物质对人体健康可谓至关重要。因为如果你的身体中含有人体所必需的营养物质,那么你的身体就等于有“保健工具”在进行自我治疗。新鲜的蔬菜和水果是最佳的选择——如果可能,最好选择绿色食品——如果你不能买到新鲜蔬菜和水果,那么速冻蔬菜要好于罐头制品。

  2、多吃抗氧化剂食品蔬菜和水果最重要的作用之一,就是能向我们人体提供抗氧化剂。抗氧化剂能够保护我们不受自由原子基的影响。

  我们都知道,氧气对我们的生存来讲是绝不可缺少的。但是,氧气同时又可以发生若干化学反应,使其他分子“氧化”。而这种氧化又会生成自由原子基。自由原子基是一个相当复杂的概念,但是简单地说,就是它们在化学上是非常不稳定的原子,会对人体造成各种各样的危害。

  3、多吃植物雌激素食物中含有的天然植物雌激素,对人体荷尔蒙的分泌有着很重要的影响。植物雌激素是我们为自己的身体增加了更多的雌激素。不过,这些植物雌激素往往以一种特殊的方式发挥作用。
 

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