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试管婴儿妈妈产后饮食注意事项

  试管婴儿技术对于男性而言基本上没有太大的关系,只要提供良好的精子材料就行了。而女性则要忍受很多的痛苦。那么,试管婴儿妈妈产后饮食注意事项有哪些呢?

  在生产之后女性一定要注意补充良好的营养。但是在补充的时候也是有很多需要注意的。

  1、产后喝汤比吃肉有营养吗?

  产后应该常喝些鸡汤、排骨汤、鱼汤和猪蹄汤,以利于泌乳,但同时也要吃肉。肉比汤的营养要丰富得多,那种“汤比肉更有营养”的说法是不科学的。

  2、产期应忌口吗?

  许多地方都有让产妇忌口的习惯,诸如牛羊肉、鱼虾类和其它腥膻之物都不准吃。产后需要充足而丰富的营养素,主副食都应多样化,仅吃一二样不能满足产妇身体的需要,也不利于乳腺的分泌。

  3、产妇吃的菜越淡越好吗?

  不少地方不让产妇吃盐,菜里一点盐也不放,这也是不对的。由于产后出汗多,乳腺分泌旺盛,产妇体内容易缺水和钠盐;因此,产后不应少吃盐,但也不宜吃盐过多。
 

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